Le Raptor - Coaching Pro Zero TO Hero

Hyhyhyth

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3 séances à effort intense par semaine est le compromis le
plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


DETAILS TECHNIQUES

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Français
Date de sortie : 01/06/2023
Type : WEBRip 1080p + Ebook

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Roiducaca

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gatien16

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0xLugdunum

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Magnifique, merci pour le partage !
 

Provenza08

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gégé753

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samleroy006

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Merci les gars pour le contenu :)
 

Arthur12xxf

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0raclr

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charlyto

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Ça approche 👀
Tiendras-tu parole ?
clairement peu de chance car je l'ai vendu a tout ceux qui le voulais vraiment déjà en PV a l'époque et je me suis fait Ban 1 semaine pour ça donc maintenant c'est pers parce qu'on aime pas les pouky!
 

yumakuro

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Grave lourd merci mec ca fait plaisir
 

Jokkker

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merci beaucoup pour ce partage
 

Loukz

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TheBully93

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TheBully93

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aoejeaejae

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lazzza

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Ça m’aurait étonné 😬
 

shedler

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